—·Œ¤@|2012|@—ÕŽžŒfަ”Â


[ƒgƒbƒv‚É–ß‚é] [—¯ˆÓŽ–€] [ƒ[ƒhŒŸõ] [ŠÇ——p]
‚¨‚Ȃ܂¦
‚dƒ[ƒ‹
ƒ^ƒCƒgƒ‹
ƒƒbƒZ[ƒW   [ŠG•¶Žš“ü—Í]
ŽQÆæ
ˆÃ؃L[ i‰p”Žš‚Å8•¶ŽšˆÈ“àj
“ŠeƒL[ i‰E‰æ‘œ‚Ì”Žš‚ð“ü—Íj “ŠeƒL[
„O„q„x„€„‚ „ƒ „„€„x„~„p„r„p„„„u„|„Ž„~„€„z „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„u„z “ŠeŽÒFJesseGAr “Še“úF2025/09/17(Wed) 19:46 No.281254
„B „„„„€„z „ƒ„„„p„„„Ž„u-„€„q„x„€„‚„u „}„ „ƒ„€„q„u„‚„u„} „p„{„„„…„p„|„Ž„~„…„ „y„~„†„€„‚„}„p„ˆ„y„ „y „y„~„„„u„‚„u„ƒ„~„„u „†„p„{„„„, „{„€„„„€„‚„„u „€„ƒ„r„u„‹„p„„„ „r„p„w„~„„u „„„u„}„. „X„y„„„p„„„u„|„y „ƒ„}„€„s„…„„ „€„x„~„p„{„€„}„y„„„Ž„ƒ„‘ „ƒ „‚„p„x„|„y„‰„~„„}„y „}„~„u„~„y„‘„}„y „y „„€„t„‡„€„t„p„}„y, „‰„„„€ „„€„x„r„€„|„y„„ „y„} „‚„p„ƒ„Š„y„‚„y„„„Ž „{„‚„…„s„€„x„€„‚ „y „s„|„…„q„w„u „„€„~„‘„„„Ž „€„q„ƒ„…„w„t„p„u„}„„u „r„€„„‚„€„ƒ„.
„X„„„€ „u„‹„v „~„…„w„~„€ „x„~„p„„„Ž? - https://physiomentor.co/functional-sequence-of-balance-training-exercises

‹LŽ–No ˆÃ؃L[

- E-PAD -