旅研　−2012−　臨時掲示板

<a href=https://sitayoga.ru/>Медитации и философия йоги</a> в парках Москвы представляют собой доступный формат оздоровительных встреч, где участники с разным опытом чувствуют себя комфортно. Проект проходит на территории популярных зелёных зон столицы, создавая условия для восстановления и баланса. В программе практики для тела и дыхания, а также медитации под руководством наставников. Отдельное внимание уделяется беседы о традициях и смыслах, которые расширяют представление о йоге. Независимо от уровня подготовки, участники могут присоединиться к подходящей группе. Инструкторы и преподаватели создают доброжелательную атмосферу, благодаря чему участие приносит удовольствие. Все занятия доступны бесплатно, что делает формат открытым для всех. Пожалуйста не забудьте подготовить собственный коврик для практики, чтобы комфортно участвовать в занятиях. Йога в парке позволяют восстановить внутреннее равновесие. Мероприятие объединяет людей, которые интересуются здоровым образом жизни. Регулярные встречи формируют привычку заботы о себе. Занятия йогой в парке становятся частью культурной жизни города, объединяя тело ум и внимание в одном пространстве.
https://sitayoga.ru/